Knee Pillow Pregnancy Alignment Comfortable
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我讨厌这个产品。我做过多次背部手术，需要在膝盖之间夹一个枕头睡觉，我认为这将是我普通枕头的绝佳替代品。不是这样！他们不合适。形状不舒服，旨在使腿部/膝盖放松的形状是完全错误的。结果这个枕头我根本用不上。完全是浪费钱。

现在快2周了。效果很好，低调，所以不会在床上占用太多空间。舒适的绗缝套（我在上面加了一个枕套），还有一个可爱的拉链口袋，可以在不使用时存放。或打包行李。到目前为止，我对该产品非常满意。这对我来说是一个很好的解决方案，早上我真的可以注意到我的背部,臀部和膝盖的不同。使用 Prime 快速发货。

我为我的丈夫订购了这个枕头，他 (1995) 打破了双腿的所有骨头并压碎了他的膝盖骨（例如，在滑翔伞时）。除非他的膝盖接触，否则他不能侧睡。作为新婚夫妇，我们喜欢"勺子”。我们试过有效的枕头，但大枕头妨碍了我们。简而言之，这个枕头非常适合他！枕头不仅对他来说非常舒服，而且小到不显眼。强烈推荐给任何需要无痛睡眠的人。

我买这个是因为我怀孕了，需要护膝。那东西闻起来很臭，并且会在它接触到的所有东西上摩擦。我最后把它扔进了洗衣机（在车库里呆了一个星期后）。它仍然闻起来很臭，但洗完后好多了。气味慢慢消失，但我更擅长把它藏在被子里，我从不让裸露的皮肤接触到它。但作为护膝，我觉得它很棒，我想知道我是否应该尝试寻找更大的护膝，或者它在洗涤后是否变软了一点。

我有背痛，我通常睡在长枕头上。身体枕头效果不佳，我早上醒来时仍然很痛。我从 Abco 订购了这款护膝，几乎没有期待。首先我要说的是，她虽然小，但是她很厉害！枕头很小，大约 10 x 8 英寸。它由致密的记忆海绵制成。它非常坚固，所以我不希望它像往常一样平坦。它减轻了我下背部的压力，我醒来时的疼痛比平时少了很多。我喜欢盖子是可拆卸和可清洗的。我肯定会把它推荐给侧睡且有背部问题的任何人。

我最近买了一个膝盖枕头，它的盖子很粗糙，顶部有一个拉链。它是白色的，我喜欢它保持这种状态。唯一的问题是我上次穿它时拉链松了，所以我不得不把它送人，因为我不是裁缝。是时候买一个新的了，我仍然想要它和一个盒子，我看到了这个，它有一个侧拉链（加号👍）并且缝合在图片中（加号，加上😁）。我阅读了评论 - 好但不是很好，但决定购买。两天后我收到了它，并在那天晚上试用了它，我对背部和臀部的舒适感和减压效果感到非常满意。我现在仰卧着睡。我睡在肚子上，直到我在医院呆了 3 个星期，我的腿被抬高了，但有时我不得不侧卧，我的膝盖很骨感，腿不肿时也很瘦。这个枕头让我可以侧睡并取下枕套，而不会费力地用泡沫。现在我的"足球”肩膀需要一些东西，我很高兴去！我会推荐这款枕头，因为它舒适,价格实惠且易于清洁。这不是儿戏。

晚上睡觉的时候脚什么的，睡得非常不安。我晚上大部分时间都是侧睡，这会给我的关节带来很大的疼痛和压力。我试过仰卧睡觉，但感觉背部被锁住了，早上几乎起不来床。晚上睡觉时，我会在膝盖之间塞一个普通枕头，但枕头总是平放或扭曲并侧向移动，让情况变得更糟。所以我开始寻找一种可以固定在原位，同时柔软和坚硬，并希望能减轻一些压力和疼痛的东西。我找到了一个 Abco 护膝，阅读了它并决定试一试。它装在一个手提袋里，并有一个可拆卸的盖子，所以你可以在它变脏时清洗它。我真的很想要它。记忆海绵很结实，但足够柔软，不会僵硬和不舒服。那天晚上我和她一起睡，膝盖枕头没有滑落，她几乎呆在原地，没有滑倒，把我的膝盖分开，刚好舒服。枕头帮助减轻了我臀部的压力并降低了我的体重。回来，这样我就可以更好地休息，而不会生病。现在我不能坐在这里说这个枕头治愈了我或消除了我的痛苦，因为那是谎言。我有严重的臀部,背部,膝盖和脚部疼痛，所以我从没想过这会解决所有问题，但我可以说它有助于缓解我所有的关节，对我来说是一个很大的好处。

20 年来，我一直饱受严重的背痛和僵硬之苦。足病医生诊断出我的问题与髋关节排列有关——臀部突出,背部拱起,臀部不习惯自然压低骨盆。大腿和臀部肌肉和肌筋膜松弛（例如筋膜卷）。他们暂时感觉良好，但后来我日夜紧张，我不断地伸展,绕着臀部，或以其他方式试图缓解我的僵硬。我什至买了一个 Tempur-Pedic 床垫和枕头以及一把 Ergo 办公椅，而且我已经在膝盖之间夹了一个普通枕头睡觉了。但我仍然觉得自己像个老人。然后我终于意识到世界上所有的锻炼和伸展运动都对我没有帮助，因为每次我坐着或睡觉时（我生命中的 2/3！），我通过自然放松逐渐使我的臀部问题变得更糟位置 。唯一可以治愈我背部问题的方法是*在我坐着和睡觉时固定臀部*。因此，经过大量研究和反复试验，我发现了四种彻底改变我生活的产品。两个按钮床产品第一个是这个产品。说真的，这种形状和材料让你很容易整晚把枕头夹在膝盖之间，而你真的"醒来”时枕头还在膝盖之间。我从来没有在臀部和背部完全放松的情况下睡过一夜，直到我睡了一夜。我第一天早上刚起床，连呻吟都没有！背面在一晚内就像新的一样。第二个产品是 Restorology 提升记忆泡沫脚枕。这是一款腿部楔形垫，在睡前一两个小时仰卧放松（阅读,看电视等）时可以非常舒适地抬起双腿。但这是诀窍：我将这个护膝*放在*我的大腿/下背部，同时我的双腿抬高并且臀部平滑对齐完全暴露了我的核心。在我的生活中，没有什么比这更令人耳目一新了。甚至有几个晚上，我整晚都这样睡，醒来时感觉比在膝盖上放一个枕头还要舒服。椅子的高度和对我姿势的关注让我在坐了 30 分钟后感到局促（随着时间的推移更糟）。试着坐起来让我的背部很累，因为我的臀部自然地稍微向后，我不平衡的肌肉（和紧绷的臀部）让我"太难了”，无法坐在推荐的位置。然后我又得到了两种更深刻地改变我生活的产品：第一种是"Wedge——一种有效的办公椅姿势矫正垫”。它就像一个坚固而灵活的豆袋，您可以在坐下时将其放在下背部/大腿下方。一旦我弄清楚如何最好地定位它以满足我特定的臀部对齐需求，这就像实现了必杀技。但我还需要另一个关键部件：一张好的办公凳。（我买了一个 15 美元的 RevainBasics 足部支架。）通过适当的脚部放置和稍微抬腿，我能够让 The Wedge 真正将我的臀部推向需要轻轻推动以对齐的确切方向。找到正确位置的那一刻，我的身体就像打开了…