我会尽力帮助每个人做出购买初学者腰部训练紧身胸衣的决定(这就是我想要的):这件太时尚了,我不想穿上它从黑色坦克上出去时看起来太像吸血鬼上衣(为了更舒适,我喜欢在下面穿棉布)。因此,如果您正在寻找真正性感/明亮的外观,这不适合您。这些是真正的腰部训练器(虽然它们很便宜而且可能不会持续那么久。这还有待观察,所以我会在以后通知你!)现在是最重要的提示:如何选择和获得尺寸。在。我寄回了我的第一批,因为我觉得它们太小了。原来我不明白如何穿上它们并系好它们,仅此而已!因此,请测量您的腰围并订购小 4 英寸的尺码。如果您从未穿过尺寸 2XL,请不要被标签尺寸所迷惑,例如 B. 尺寸大于 14-16。选择尺寸中指示的英寸!这个想法是真正松开领带,使它们张开,然后收紧它们并扣住前部,然后向内拉领带(在每一层将绳子拉到背后,你可能需要一个用于第一次需要镜子)。. 重要提示:如果它几乎不费吹灰之力就适合 - 您可能已经太大了,它不适合"腰部训练”!预计第一次戴上并收紧它会很辛苦!(但我保证它会在很短的时间内变得容易得多)。最后一个提示,互联网上有很多视频,腰部训练书籍等,您在决定订购哪种款式和尺码之前一定要查看一下。并提防紧身胸衣,它们实际上更便宜——钢骨比塑料骨更贵,而且效果更好。你应该知道,一件真正好的紧身胸衣要花费 150 美元以上,但我还没有准备好(想先看看我对腰部训练有多专注!),你也不是。PS 我真的认为只有前面的"骨头”是金属的,而在真正高质量的鞋子上它们都是钢的。这就是为什么我只给它 4/5 星,但很抱歉我不能给 4.5 星,因为就价格而言,您无法击败这款紧身胸衣!